Польза граната для здоровья

( 3 голосов )

 

Польза граната для здоровья

Гранат – это небольшое лиственное дерево родом из Ирана и Гималаев. В данное время оно растет по всему миру от Арии до Средиземноморья. Кожура граната является жесткой и несъедобной, а внутри он заполнен семенами с сочной мякотью.`

Гранат считается священным деревом во многих религиях мира. Его плоды используют для лечения ряда заболеваний, а его сок используют как краситель.

Плюсы

Гранат содержит большое количество полифенолов – антиоксидантов, которые помогают защитить организм от повреждений, наносимых свободными радикалами.

Гранат также является источником витамина С, содержит калий, фолиевую кислоту и железо.

Исследования показывают, что гранатовый сок снижает факторы риска болезней сердца и понижает кровяное давление, помогает предотвратить рак предстательной железы.

Кожура плодов граната и кора дерева используются в аюрведической практике для лечения запоров, глистов и паразитов.

Минусы

Людям с низким кровяным давлением, беременным женщинам, кормящим мамам следует не злоупотреблять гранатовым соком.

Некоторые препараты, понижающие уровень холестерина, могут входить в реакцию с гранатом. Также, он может, в редких случаях, вызывать аллергические реакции в виде сыпи, крапивницы или зуда, проблем с дыханием или глотанием, распухание губ, языка, рта или горла.

Похожие рецепты

 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

^ Наверх ^