10 советов, как выбрать арбуз без нитратов

Практически каждый из нас слышал пугающее слово «нитраты», но мало кто может внятно объяснить, чем же они так страшны для человеческого организма и, тем более, как в повседневной жизни избежать попадания их к нам на стол. И вот на пороге открытия арбузный сезон, и огромные ягоды так и манят с прилавков супермаркетов своим презентабельным видом. Однако, стоит задуматься о реальной пользе этих вкусняшек, ведь их происхождение вам неизвестно, а на добросовестность производителей полагаться не стоит.



Как спастись от экологического Армагеддона?Я хорошо помню, как в школе учителя основ безопасности жизнедеятельности из года в год рассказывали нам ужасающие истории о загрязнении окружающей среды. Мы слушали о последствиях чернобыльской катастрофы, критическом положении экологии в нашей стране и вредном воздействии всего того, с чем мы сталкиваемся на улице, в транспорте и в собственных квартирах. Мне отлично запомнился страх, который мы испытывали от фраз:«средняя продолжительность жизни неуклонно сокращается», «вредные выбросы в атмосферу разрушают здоровье человека» и т.д. А единственный полезный совет, который я вынесла из всех курсов БЖД – что вблизи проезжей части нужно дышать как можно менее глубоко.



ГМО в овощах

В листьях капусты и кочерыжке содержится основная часть химических добавок, нитратов, их необходимо выбрасывать. В картофеле эти вещества собираются в основном под кожурой, поэтому, после кипения воду нужно слить. Огурцы должны быть светло-зелеными, как трава. Если они темные, это значит, что их обильно обработали нитратами. Баклажаны и кабачки необходимо также очищать от кожуры. Всегда срезайте области плодоножки: это наиболее ядовитое место.



Вирус гриппа атакует россиян - профилактика и лечение

С наступившим 2016 годом в регионах России, граничащих с Украиной, выявлены первые заболевания свиным гриппом. Уже зафиксированы смертельные случаи от этой болезни в Краснодаре и Ростове-на-Дону. Это свидетельствует, что вирус поступает с украинской стороны, где эпидемия в самом разгаре (сотни тысяч заболевших с большим количеством смертей).

Впервые вирус гриппа А(Н1N1) был выявлен в 30-х годах прошлого века на американском континенте, и распространялся только среди свиней, отсюда и его название «свиной» грипп. Впоследствии грипп подвергся мутации и начал эпизодически проявляться у населения. Как правило, это были люди, работающие на свинофермах.



Оригинальная диета с корицей для быстрого похудения

Вам понадобится немного воли и очень мало ингредиентов. При минимуме жертв вы быстро заметите, как килограммы начнут пропадать. Для реализации этой диеты нужно каждый день на пустой желудок употреблять мед и корицу в сочетании с теплой водой. В стакане теплой воды смешайте одну столовую ложку меда и столовую ложку корицы. Пейте этот вкусный напиток, по крайней мере, в течение 2-3 месяцев, чтобы поощрить и ускорить обмен веществ и начать тратить накопленный жир.



stomati

Во время моей первой беременности, видимо в результате изменения гормонального фона, у меня появился афтозный стоматит. Мне пришлось обратиться к стоматологу, который посоветовал вместо дорогих медицинских средств очень простой и недорогой бабушкин рецепт. Это полоскание ротовой полости белком обычного куриного яйца.



Как быстро приготовить романтический ужин?

Девушки – существа романтичные, поэтому они всегда стараются сделать сюрприз для своих любимых. Путь же к сердцу мужчины – согласно народной пословице – лежит через желудок.

Что делать, если вы совсем не умеете готовить? Купите мясо! Мясные продукты насыщены белком, поэтому мужчина быстро утолит голод. Лучше всего брать куриное мясо: оно почти не имеет противопоказаний. Куриное мясо разрешено даже тем, кто соблюдает диету



Фруктовая диета – хорошее настроение и ощутимый результат

Все мы знаем, что фрукты очень полезны, однако не все мы едим их каждых день. Теоретические знания, к сожалению, расходятся с практическими действиями, поэтому сегодня мы поговорим о так называемой «фруктовой диете». Придерживаясь данной диеты, вы сможете не только приучить себя к правильному и здоровому питанию, но и потеряете пару лишних килограмм.



Чем питаться беременным женщинам?

Беременность - самый прекрасный период в жизни любой женщины. Есть один маленький недостаток, это токсикоз. К сожалению бороться с ним бесполезно, можно только облегчить свою участь. Для этого нужно научиться правильно питаться.

Рассуждений на эту тему много. Некоторые придерживаются мнения, что можно кушать все и в любых количествах. Другие считают, что нужно постоянно ограничивать себя практически во всём.



Польза граната для здоровья

Гранат – это небольшое лиственное дерево родом из Ирана и Гималаев. В данное время оно растет по всему миру от Арии до Средиземноморья. Кожура граната является жесткой и несъедобной, а внутри он заполнен семенами с сочной мякотью.`

Гранат считается священным деревом во многих религиях мира. Его плоды используют для лечения ряда заболеваний, а его сок используют как краситель.



Спортивное питание: помощник, или враг?

Вслед за модой на спортивные подтянутые тела, к нам пришло и спортивное питание - добавки, которые употребляют спортсмены для ускорения роста мышц и сжигания жира. Эти добавки помогают экономить не только время, но и деньги. Ведь для получения всех необходимых веществ спортсменам нужно употреблять большое количество белка, то есть мяса, а также фруктов, овощей, молочных, бобовых и зерновых продуктов. Стоит все это недешево.



3 мощных продукта, продлевающих молодость кожи

Для того, чтобы продлить молодость кожи, нужно не только пользоваться различными кремами и средствами по уходу. В природе существуют продукты, в которых содержатся вещества, продлевающие молодость кожи.



Лучший утренний напиток!

Нет ничего лучше, чем начать день с оздоровления организма. Этот простой и неимоверно полезный напиток был частью традиционной медицины Китая в течение нескольких веков. В стакан с фильтрованной водой комнатной температуры необходимо выжать половину зрелого лимона и выпить этот очищающий коктейль за полчаса перед завтраком. Вода насытит тело влагой и запустит механизм работы организма, а лимон сделает всю остальную важную работу.



Фитолечение поджелудочной железы.

Воспалительные процессы в поджелудочной железе можно снимать с помощью применения трав. Такая терапия успешно применяется в домашних условиях и она носит название фитолечение. Фитолечение приносит неплохие плоды и препятствует усугублению болезни. Лечение травами дает спазмолитический, противовоспалительный эффект.



Безопасность пищевых продуктов: 5 мифов, которые могут подвергнуть риску ваше здоровье

Как шеф-повар в своей семье, я всегда хочу быть уверена, что приготовленные мною продукты не только вкусные и питательные, но и безопасны для употребления. И я уверена, что вы хотите того же самого.

В связи с тем, что я узнала больше о том, как безопасно хранить пищевые продукты, я заметила, что существует несколько мифов, которые могут перерасти в опасные привычки. Приведу пять главных мифов, способных подвергнуть риску ваше здоровье:



6 продуктов, повышающих иммунитет

Осень и зима радуют не только своими красивыми пейзажами и главными праздниками года, но и такими неприятными явлениями, как простуда, грипп, насморк и так далее. Однако природа уже позаботилась о здоровье человека. Существует несколько продуктов, которые повышают иммунитет, помогая тем самым организму противостоять коварным вирусам и инфекциям.



Полезные свойства помидора

Помидор справедливо можно назвать поистине уникальным овощем. Он обладает прекрасными вкусовыми качествами и множеством полезных свойств. Этот овощ знаком каждому из нас и является неизменным продуктом в нашем повседневном рационе. И, тем не менее, далеко не все знают о его многочисленных достоинствах.



Как вылечить стоматит рецептами народной медицины?

Народная медицина не менее эффективна, чем традиционная. Поэтому не стоит пренебрегать рецептами, ингредиенты для составления которых, подарила сама матушка природа. Стоматит – это заболевание полости рта, которое сопровождается достаточно болезненными гнойными прыщиками.



Солевые методы лечения сахарного диабета и аллергии

Множеством целебных методик с использованием соли издревле обладали деревенские знахари (в частности, сибирские и уральские), чем оказывали эффективную помощь больным людям.

«Народный академик» Б. Болотов (вопреки целому ряду утверждений классической медицины) обосновал исцеляющее воздействие на человека поваренной соли, которая служит важнейших звеном в запуске процесса омоложения организма, повышения его жизнестойкости к болезням и продления жизни в целом. 



Два рецепта для лечения дыхательных заболеваний

Как только начинаем болеть, то имеем одинаковую реакцию: бежим в аптеку и ищем препараты на основе растительных компонентов, чтобы употребить поменьше химии. А не лучше ли воспользоваться народной медициной и быть точно уверенным в качестве, ведь это приготовлено вами лично.



Полезные и интересные статьи о французской кухне, здоровье, продуктах

Полезные и интересные статьи от нашего сайта могут стать важными помощниками не только для молодой хозяйки, но и для тех, кто со стажем. Важно знать, как продукты, которыми мы питаемся, воздействуют на наш организм. Так мы получаем возможность умело регулировать этот процесс: снижать или повышать количество потребления тех или иных продуктов во благо нашего здоровья. Французские специалисты разрабатывают методы борьбы с серьезными недугами, через потребление определенных пищевых продуктов.

Статьи полезные советы – польза для здоровья

У нас вы узнаете как:
- эффективно бороться с вирусными заболеваниями (грипп, стоматит);
- вылечить поджелудочную железу с помощью фитопродукции;
- улучшить состояние и безопасно лечить аллергии и сахарных диабет;
- укрепить иммунитет и мн. др.

Бесспорно очень полезная статья про безопасные свойства некоторых продуктов. Развеять устоявшиеся мифы бывает крайне полезно! Мы употребляем пищу и порой даже не задумываемся о том, каким образом она питаем наш организм. Что вредно, а что полезно? Мы поможем вам в этом разобраться!

^ Наверх ^