Полезные свойства помидора

( 3 голосов )

Полезные свойства помидора Помидор справедливо можно назвать поистине уникальным овощем. Он обладает прекрасными вкусовыми качествами и множеством полезных свойств. Этот овощ знаком каждому из нас и является неизменным продуктом в нашем повседневном рационе. И, тем не менее, далеко не все знают о его многочисленных достоинствах.

Плод содержит огромное количество минеральных веществ, витаминов и микроэлементов. Благодаря калию выводится избыток жидкости из нашего организма. Магний помогает адаптироваться к холоду. Цинк особенно важен для роста волос, образования клеток кожи и заживления ран. Помидор содержит в своем составе различные микроэлементы. Эти вещества являются очень сильными природными антиоксидантами. Томат заметно снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. В этом красном овоще находится серотонин, который еще называют "гормоном счастья". Из-за этого помидор может помочь в исцелении не только физических недугов, но и душевных. Эти плоды будут полезны людям, у которых нарушен водно-солевой обмен. Его будет полезно употреблять в пищу при расстройстве желудочно-кишечного тракта. Также эффективно применение томата при недостатке в организме витамина А. Ученые обнаружили в помидорах высокое содержание фитонцидов. Поэтому томаты будут полезны при лечении инфицированных ран и язв.

 

^ Наверх ^