Супер тонизирующее средство - имбирь

( 1 голос )

 Супер тонизирующее средство - имбирь

Имбирь родом из Азии, где он часто используется в приготовлении пищи, чтобы придать пикантный вкус традиционным блюдам. Эта стимулирующая специя приносит много пользы для здоровья.
Кто его не знает? Имбирь (Zingiber officinale Roscoe) - травянистое растение семейства Zingiberaceae. На Востоке он использовался для изготовления вина, приправленного различными специями, очень популярного в средние века. В двенадцатом веке немецкая монахиня Хильдегарда из Бингена призвала ослабленных людей найти «здоровье». С того времени это считается отличным афродизиаком.

ЭТО ИНТЕРЕСНО ИССЛЕДОВАТЕЛЯМ ...

Но его лечебные свойства гораздо более многочисленны, так как он имеет большое количество активных химических соединений. Его корневище содержит смолу, богатую пряными и пахучими компонентами, такими как гингерол и шогаол, эфирное масло, а также множество витаминов (С, В1, В2 и А), минералов и аминокислот.
Многие научные исследования были проведены с этой необычной специей. Они продемонстрировали, что имбирь имеет противовоспалительные, пищеварительные, противорвотные, антиоксидантные свойства. Но также обезболивающие свойства, тонизирующие, иммуностимулирующие и гипогликемические (он регулирует уровень сахара в крови). Все эти преимущества побуждают фитоароматерапевтов рекомендовать имбирь для профилактики рака и для ограничения прогрессирования болезни Альцгеймера. Корень можно потреблять свежим, сухим, засахаренным, кристаллизированным, порошкообразным или в виде экстракта, напитка или эфирного масла. Никогда не стесняйтесь посыпать им ваши блюда!

НАПОЛНИТЕСЬ ЭНЕРГИЕЙ

Рецепт напитка из свежего имбиря и лимона для хорошего начала дня.

Бросьте 4 - 5 кусочка свежего имбиря в 1 литр кипящей воды. Накройте крышкой и подождите около 10 минут. Добавьте сок половины отжатого лимона. Дайте постоять 10 минут. Профильтруйте.

Принимайте этот напиток утром в холодном или горячем виде, можно разбавить водой.

 

^ Наверх ^