Оригинальная диета с корицей для быстрого похудения

Вам понадобится немного воли и очень мало ингредиентов. При минимуме жертв вы быстро заметите, как килограммы начнут пропадать. Для реализации этой диеты нужно каждый день на пустой желудок употреблять мед и корицу в сочетании с теплой водой. В стакане теплой воды смешайте одну столовую ложку меда и столовую ложку корицы. Пейте этот вкусный напиток, по крайней мере, в течение 2-3 месяцев, чтобы поощрить и ускорить обмен веществ и начать тратить накопленный жир.

Мед и корица активно воздействуют на пищеварение, и, таким образом, побуждают организм к потере веса. Если вы хотите быстрых результатов, или вы случайно съели роскошный обед, то выпейте этот напиток перед сном, и уровень вредного холестерина и триглицеридов в крови снизится. Можете добавлять корицу в салаты, йогурты, соусы и фруктовые компоты.

Диета на основе меда и корицы нормализует обмен веществ, уменьшает тягу к потреблению углеводов,снимает стресс, лечит различные воспалительные и грибковые заболевания. Во время диеты происходит снижение уровня сахара в крови, что очень хорошо для диабетиков.

Во время диеты с корицей вы можете есть, как и раньше, но при этом рекомендуется избегать потребления вредных и высокоуглеводных продуктов, таких как хлебобулочные изделия, закуски, сладости, газированные напитки, или очень тяжелую и жирную пищу. Также постарайтесь делать как можно больше физических упражнений и кардиотренировок. Следуйте всем приведенным рекомендациям, и вы заметите значительную потерю веса уже через неделю.