Полезные свойства лимона:
- обеспечивает облегчение пищеварения, избавляет от вздутия живота, неприятной изжоги и постоянной отрыжки;
- является мочегонным средством, помогая организму освободиться от бактерий и отходов;
- способствует очищению печени и избавляет от камней в желчном пузыре;
- помогает поддерживать баланс кислотно-щелочной среды, снабжая ее щелочью после приема кислых продуктов (кофе, алкоголь, консервации, искусственные подсластители);
- борется с инфекционными расстройствами с помощью большого наличия витамина С;
- укрепляет иммунитет после смены сезонов и предупреждает заболевания;
- выводит накопившиеся за долгое время токсины и вредные вещества;
- препятствует старению кожи, поставляя омолаживающие витамины и придавая ей здоровый блеск;
- устраняет головные боли, которые довольно часто являются побочным эффектом потребления кофеина;
- содержащиеся в нем химические элементы (калий, кальций и магний) насыщают мозг и нервные клетки необходимыми веществами и способствуют развитию крепких костей и зубов;
- оказывает существенное содействие в снижении массы тела.
Для дополнительной пользы в этот оздоравливающий утренний напиток можно добавить огуречный сок или листья мяты.
|